A preparação do desportista

A preparação do desportista é um processo multifuncional que utiliza racionalmente os factores externos que influenciam sobre a realização desportiva a fim de modificar os factores internos que condicionam este.

Factores Internos: Se refere pontualmente ao talento natural que possue o atleta.

Factores Externos: São os meios, métodos e condições que influem de maneira directa no desenvolvimento das capacidades do indíviduo.

Para conseguir modificar os factores internos, podería exemplificar da seguinte maneira:

*Um taekwondista de grande capacidade tática, pode não obter o triunfo por falências físicas.
*Um taekwondista com os excelentes estados físico, técnico e tático, pode não conseguir uma vitória por falências psicológicas.
*Um taekwondista forte psicologicamente, pode não conseguir a vitória por falências táticas.

Em função desses fatores e de outras infinitas possibilidades que causam o baixo rendimento, pode-se decidir que a preparação do desportista é composta por um conjunto de seis partes, definidas como:

* Preparação Física
* Preparação Técnica
* Preparação Tática
* Preparação Psicológica
* Preparação Biológica
* Preparação Teórica